멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살
이전글 얼마나 빼야 이쁠까용..?
다음글 다이어트시작
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
제 경험상으로는 팔뚝살 빠진다는 웨이트나 유튜브 홈트보다 아령들고 팔운동이 제일 효과적인거 같아요
삼두근 자극되는 운동이용
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동