감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일어나자마자 운동해도 괜찮나용..?
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어떤 운동을 하시건 스트레칭 충분히 해서 굳은 몸을 유연하게 만든 후에 하세요 ^^
스트레칭 충분히 하셔요
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