view-top

04월 24일 (음식 1024kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1024/ 1488

0/ 248

성공
(216)

아침식사 : 80kcal (7.81%)
훈제계란 흰자 15kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것 65kcal

점심식사 : 320kcal (31.25%)
계란 생것 78kcal
간장계란밥 242kcal

저녁식사 : 624kcal (60.94%)
돼지고기 수육 391kcal
잡곡밥 102kcal
백김치 22kcal
초고추장 21kcal
두부 88kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 23일 (음식 958kcal, 운동 400kcal)

다음글 04월 24일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동