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04월 15일 (음식 575kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

575/ 1240

0/ 207

성공
(458)

점심식사 : 301kcal (52.35%)
잡곡밥 146kcal
[잇메이트] 닭가슴살 어묵볼 매콤 155kcal

저녁식사 : 274kcal (47.65%)
잡곡밥 146kcal
[잇메이트] 닭가슴살 어묵볼 오리지널 93kcal
햄감자채볶음 24kcal
홈) 빨간 콩나물 무침 5kcal
시금치나물 6kcal

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