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다이어트 한약 먹고 다이어트 해봤는데
- 22승쨩
- 2025.04.27 14:18 | 조회수 50 | 좋아요 0
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다이어트 한약 먹고 다이어트 해봤는데
한약 약약 먹으며 절식해서 빼도 일반식 돌아오면 요요오더라구요
이번에 한약저탄저당식단ㅡ야채많이 단백질 건강한지방 충분히해서 매끼 배부르게
해서 30뺐어요
저탄식단은 계속 유지중이라 계속 빠지고 있구요
식단을 안 바꾸면 운동이고 뭐고 다 소용없어요
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