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다이어트 한약 먹고 다이어트 해봤는데
- 22승쨩
- 2025.04.27 14:18 | 조회수 47 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 한약 먹고 다이어트 해봤는데
한약 약약 먹으며 절식해서 빼도 일반식 돌아오면 요요오더라구요
이번에 한약저탄저당식단ㅡ야채많이 단백질 건강한지방 충분히해서 매끼 배부르게
해서 30뺐어요
저탄식단은 계속 유지중이라 계속 빠지고 있구요
식단을 안 바꾸면 운동이고 뭐고 다 소용없어요
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