다이어트

172일차

다신다이어터

꽃신깨비 2 4 2 1 1 2
2025.04.29 20:02 | 조회수 12 | 좋아요 0

검진 후 죽을 먹고 집앞 스시 집에 와서 또 먹부림을하고 작은 아이와 함께 마트에 가서 미리 어린이날 선물을 구매하고 아이스크림 하나 먹고 집에 왔다.
마트 쇼핑하면 한참을 걸었더니 운동이 되는듯 하다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 240일차

다음글 237~239일차

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

꽃신깨비
|05.01 23:29

신고 0 공감 0

맞아요~수시로 확인하는거 말고는 방법이 없는것 같아요. 건강에 자만하지 않고 말이죠~^^

saragil
|04.30 00:45

신고 0 공감 0

고생하셨네요~ 나이드는걸 막을수는 없으니 잘 관리하고 검사하면서 대처하는게 가장 현명한 방법이지싶어요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동