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4.30 수 70.5kg 운동1012 음식1861

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계단 1시간

덜덜이 10분

자전거 1시간


만보걷기







❤️위고비 2일차❤️



피자를 4조각이나 먹음

낮에 한끼 잘먹어서

저녁은 안먹어줬다

원래는 저녁에 아몬드도 먹고

과일도 먹어주는데

별생각이 없이 넘어 가는게 신기하다

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