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04월 05일 (음식 1325kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1325/ 2170

150/ 362

성공
(633)

점심식사 : 507kcal (38.26%)
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 140kcal
마녀스프2 218kcal
곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니 115kcal
열무김치 34kcal

오후 간식 : 120kcal (9.06%)
쑥찹쌀떡 120kcal

저녁식사 : 545kcal (41.13%)
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 140kcal
삶은 달걀 77kcal
열무김치 34kcal
현미밥 225kcal
청국장찌개 69kcal

야식 : 153kcal (11.55%)
[cu] 타코칩 살사맛 153kcal

운동 : 150kcal
수영 150kcal

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