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03월 30일 (음식 1356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1356/ 2170

0/ 362

성공
(452)

점심식사 : 545kcal (40.19%)
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 140kcal
삶은 달걀 74kcal
열무김치 34kcal
현미밥 225kcal
양념갈비 72kcal

오후 간식 : 249kcal (18.36%)
[그릭데이] 그릭요거트 80kcal
딸기 25kcal
찹쌀도넛(식약처/대표) 144kcal

저녁식사 : 502kcal (37.02%)
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 140kcal
삶은 달걀 76kcal
열무김치 34kcal
현미밥 150kcal
파강회(쪽파) 37kcal
고구마말랭이 65kcal

야식 : 60kcal (4.42%)
모시송편 60kcal

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