view-top

2453일차 식단

view-사진

할롱 언니!

오늘은 재가 먼저 올리네요 ㅎㅎㅎ요즘에 본이 아니게 일지를 못얼렸어요. 새벽에 올리려고 했으나..다신이 계속 오류가 나면서 창이 닫쳐져서 2틀동안 다 패스.
저는 언니가 이 방을 닫지.않는 이상 계속 달릴테니 걱정말아요. 언니냐말로 일 시작하신다고 막 사라지심 안되요 ㅎㅎ
오늘은 지난주에 산 나또를 먹었어요. 먗년전에 꽂혀서 매일 먹은적도 있어요
저녁은 바빠서..어제 산 생모짜랠라 치즈랑 아보카드 +김 까먹었어요. 아 ..어제 마트에서 무말랭이가 1+1이라서 두팩 샀는거 오늘 많이 먹음요. 이것도 좋아하는 나물중 하나요
운동은 어제랑 같아요

요즘 회사일& 제 일.하느라 맨탈& 컨디션이 구려서오토파지 단식을 스타트를 못하고 있어요. 어여 정신이 예전 같어지면 바로 시작할거에요 ㅎㅎ



아들 저녁은 커리

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5.8.목.간단2425일차(스위치온 46일차:실패).

다음글 2452일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동