다이어트

5.9.금

다신다이어터

*수지*
2025.05.09 22:04 | 조회수 11 | 좋아요 2

오늘은 비도 오고 해서 운동을 제꼈습니다.🤣
비가 와서 부침개도 먹어줬어요. ^^;;
식단과 운동이 제자리를 잡으려면 시간이 좀 걸리겠어요.

*아침 - 닭다리구이포케

*밥이랑 같이 먹은 오랑지나....요거 참 맛있는 탄산입니다.😝

*식후 달다구리 연유라떼도 마셨네요. ㅜㅜ

*저녁 - 비오니까 육전과 부추전

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 5월10일공체

다음글 5월9일

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|05.10 11:04

신고 0 공감 0

*수지* 아니요.과자를 두봉지나 먹어버렸어요.😭😱😱😱😱😱😱😱

*수지*
|05.10 10:37

신고 0 공감 0

밤에 잘 이겨 내신거죠?

*수지*
|05.10 10:37

신고 0 공감 0

머리로는 평생 다이어트.
마음은 언제나 맛난거 양껏 먹기죠😝
저는 마음가는대로 ㅠㅠ

4리즈
|05.10 09:18

신고 0 공감 0

비오는날은 신기하게 음식이땡깁니다^^
수지님도 저처럼 감성파시라 그런듯👍

수지님도 식단조절하시는군요^^
음..저도 흉내라도 내서 수지님과 테리아님 따라가야겠어요^
오늘도 수고하셨어요🧡

terria
|05.09 22:40

신고 0 공감 0

오늘 맛난거 드셨네요~
포케도부침개도 커피도~😆
내일공체인데..밤에 뭐가 자꾸 먹고싶어요 😭

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동