다이어트

3일 16/8

아침8시 ~오후4시까지 많이 먹었네요
이제야 배고픔이 느껴지면서
헬스장 반건식사우나 하다 잠들다가
안마기하다 졸고 집에 왔네요

점점 많이 먹고 운동은 적게하지만
16/8 로 위안삼아보네요

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