다이어트

시작하는 용기

나이가 드니까 모든 것이 더 힘드네요. 젊을 때는 다이어트가 즐겁고 편안했는데 환갑이 되니까 체중을 줄이는게 면역력 저하로 이어져요. 더 천천히 조심해서 진행해야 하나 봅니다.

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