운동은 이제 잼있어서도하고 생활이기도하고요~~ 몸이 좀더 변하면 더재미있엊는데요.ㅋ 그단계까지가기 힘드네요.
레시피는 별거없어요!!
현미귀리밥에다 계란반숙! 당근라폐 오늘은 미역줄기볶음 넣어서 비벼 먹었구요.
당근이 아삭 계란이 고소해서 맛있어요.
연어롤은 파프리카.오이.맛살.계란.연어.아보카도 이런거 다넣고 김밥처럼 말아드시면 됩니당. 싱거우면 소스찍어먹기.
밥을 초대리좀널어 초밥처럼 만들면 더 맛있어요.집에있는야채 다넣고 만들어보세요~~

운동도 진짜 열씸히 꾸준히 많이^^
양도 질도 끝내줍니다
오늘 식단이 아주 좋네요^^
당근계란밥과 연어김밥? 레시피 공유해주세요. 만들어서 먹고파요🧡