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05월 19일 (음식 735kcal)

🌿💚 5월 19일 기록

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

735/ 1496

0/ 249

성공
(512)

아침식사 : 180kcal (24.49%)
농부가 만드는 늙은호박즙 27kcal
삶은 달걀 68kcal
[hy] 갓비움 푸룬 85kcal

오전 간식 : 195kcal (26.53%)
마들렌 95kcal
[오리온제과] 리얼브라우니 100kcal

점심식사 : 303kcal (41.22%)

꼬기다 스틱 닭가슴살 숯불데리야끼맛 185kcal
단호박 20kcal
[노브랜드] 매일채움견과 30kcal
삶은 달걀 68kcal

저녁식사 : 57kcal (7.76%)

단호박 57kcal

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