다이어트

05월 23일 (음식 1133kcal, 운동 540kcal)

오늘의 식단 사진입니다~~
운동은 퇴근 후에 천국의계단 45분 하려구요
오늘도 화이팅 ^^

1133/ 1084

540/ 181

성공
(310)

아침식사 : 300kcal (26.48%)

두부 닭가슴살 샐러드

300kcal

점심식사 : 483kcal (42.63%)

저녁식사 : 350kcal (30.89%)

닭가슴살 오트밀죽

350kcal

운동 : 540kcal

스텝밀

540kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top