멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가ㅜㅜ
이전글 다이어트 의지
다음글 근무 끝나고 폭식
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
수니수니맘 와 진짜! 마음이 확 놓이네요^^ 감사합니다♡
몸무게 1~2킬로는 하루중에도 왔다갔다하니 크게 신경쓰지 마세요 강박생겨서 오히려 안좋을 수 있어요 식단일기쓰고 주1회 정도 인바디 체크해서 체성분 변화만 주의하시면 좋을 것 같아요
화장실을 못갔거나 생리전이라 부종이 생겼거나 잠을 못자서 순환이 안되거나 등등 기계와 달리 우리 몸은 인풋과 아웃풋이 항상 같지는 않더라고요 ^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
