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05월 31일 (음식 2006kcal, 운동 168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2006/ 1466

168/ 244

실패
(616)

아침식사 : 304kcal (15.15%)
파인애플 스틱 110kcal
사과1개 149kcal
레몬주스 1kcal
셀러리 7kcal
케일 12kcal
블루베리 냉동 25kcal

점심식사 : 1,165kcal (58.08%)
치즈돈까스 540kcal
양배추 샐러드와 드레싱 269kcal
연돈볼카츠 356kcal

저녁식사 : 537kcal (26.77%)
바나나빵 103kcal
[가람] 생도너츠 243kcal
[베어벨스] 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향 191kcal

운동 : 168kcal
보통 걷기 168kcal

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