다이어트

2025년 6월 1~2일 유지어트 일기

다신다이어터

jybyun11
2025.06.02 23:20 | 조회수 8 | 좋아요 0

6월 1일은 무난한 식단이였다.

6월 2일은 채소를 별로 안먹어서 다음날 화장실에서 힘들듯하다.

저녁에는 교촌 허니콤보를 1/4마리를 먹었는데 모자라서 닭다리살을 추가로 먹었다. 역시 치킨은 열량대비 양이 너무 적다. 닭다리살 두덩이를 먹어도 이것보다는 열량이 적과 배도 꽤많이 불렀을듯하다.

나머지 끼니는 무난했다.

이번에는 운동도 어느정도 했다.

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댓글 (2)

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jybyun11
|06.03 17:13

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초반에는 정말 행복하죠. 행복이 후회로 바뀌기전에 멈추는게 쉽지않지만 노력하고있어요.

다시는안돼
|06.03 16:34

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아~~~치킨님이다~~~~😍
행복하셨겠어요!!!!

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