view-top

6.2.월.간단2450일차(스위치온 유지기).

view-사진

오늘도 24시간 단식하는 날이라 아점 한끼만 먹고 단식들어갔어요

삶은계란 두개,생선이름 잘 모르겠어요ㅋ
팽이버섯 계란전, 구운두부는 들기름 뿌려서 세조각만 먹었어요
잡곡밥 조금, 양배추 찜 3번, 상추쌈 3번, 김치 먹고요
플레인요거트, 견과류, 토마토 먹었어요

계단오르기도 100층 했어요
7436보 걸었어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2472일차 식단

다음글 6.1.일.간단2449일차(스위치온 유지기).

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동