다이어트

평생 다이어트

지난 1년동안 세상걱정없이 즐겁게 많이먹어 7kg체중이 늘었어요.
그동안 체중계에 안올가갔는데 어제 체중계 몸무계확인후 정말 충격이었어요.
러닝은 시작한지 1달정도 되었고 슬로우러닝으로 30분후 나머지는 걸었어요.
3개월 목표로 다이어트성공 하겠습니다.

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