view-top

06월 11일 (음식 1540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1540/ 1324

0/ 221

실패
(437)

아침식사 : 315kcal (20.45%)
[그릭데이] 그릭요거트 160kcal
바나나 120kcal
블루베리 냉동 35kcal

점심식사 : 1,225kcal (79.55%)
마르게리따 339kcal
[이마트 트레이더스] 투움바 파스타 487kcal
감자뇨끼 286kcal
망고케이크 113kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 11일 [D+59 -5.4kg] (음식 1108kcal, 운동 380kcal)

다음글 6/9 음식 1600 운동 250

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동