감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아랫뱃살 빼는법
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와깅이
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- 2025.06.14 11:46 | 조회수 742 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아랫뱃살 빼는법
저랑 같으시네요.. 술을 좋아하셨던건 아니신가요?
전 술을 좋아해서 ㅜㅜ 똥배라고 생각에 금주와 식단을 같이 하고 있어요
운동으로 필라테스 어떠세요? 자세교정도 되고 헬스보다 더 힘든게 필라더라구요!
제가 알기로는 체지방도 중요하지만 아랫배는 자세가 중요하다고 들었어용 아랫배 처지지않도록 허리 꼿꼿이 세우는 습관 들이시면 좋아지실듯합니다!
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