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06월 14일 (음식 1095kcal, 운동 224kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1095/ 1206

224/ 201

성공
(134)

점심식사 : 415kcal (37.90%)
포카치아 245kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
야채튀김 160kcal

오후 간식 : 270kcal (24.66%)
[뚜레쥬르] 국산팥듬뿍인절미빙수 270kcal

저녁식사 : 410kcal (37.44%)
닭다리살 187kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 97kcal
열무물김치 36kcal
수박 90kcal

운동 : 224kcal
조깅 달리기 140kcal
보통 걷기 84kcal

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