view-top

06월 14일 (음식 1451kcal, 운동 420kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1451/ 1992

420/ 332

성공
(629)

아침식사 : 140kcal (9.65%)
에그타르트 140kcal

점심식사 : 914kcal (62.99%)
[처갓집] 슈프림양념치킨 662kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 252kcal
팔도 밥알없는 비락식혜 0kcal

오후 간식 : 195kcal (13.44%)
봄날엔 초코퐁당 요거꿀떡 195kcal

저녁식사 : 202kcal (13.92%)
[닥터유] 단백질바 미니 202kcal

운동 : 420kcal
발레 420kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 15일 (음식 1455kcal)

다음글 06월 17일 (음식 975kcal, 운동 150kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동