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06월 20일 (음식 1124kcal)

칼로리

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1124/ 1501

0/ 250

성공
(127)

아침식사 : 375kcal (33.36%)

탄단지 127
30-60-130



탄75.
단120
지84
탄단지235

탄단지 175
탄수20 단140 지100 먹으라고 나오니까 1 7 5잖아

[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) 165kcal
양배추 48kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브유 162kcal

점심식사 : 457kcal (40.66%)

2시 30분 단식 끝

마이밀 퓨로틴 고소한맛 130kcal
[데일리키토] 방탄커피 65kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브유 162kcal
오이지 11kcal
계란프라이 89kcal

저녁식사 : 292kcal (25.98%)
마이밀 퓨로틴 고소한맛 130kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브유 162kcal

야식 : 0kcal (%)

탄단지 127 진희 30-60-110

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