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06월 20일 (음식 1290kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1290/ 1206

200/ 201

실패
(85)

점심식사 : 550kcal (42.64%)
구운계란 140kcal
코스트코 올리브빵 240kcal
포카치아 160kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 320kcal (24.81%)
양배추 84kcal
돼지고기장조림 104kcal
두부 132kcal

야식 : 420kcal (32.56%)
순살치킨 420kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

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