다이어트

스위치온 1잉차

작년 여름 3개월 매일 런닝 했는데 2키로 감량(식단 무)
올초 발가락이 다쳐서 운동 중단후 유지 했는데
더는 안되겠다 싶어서 스위치온을 시작으로 다이어트 시작

인생 마지막 다이어트길…

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