view-top

06월 30일 (음식 463kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

463/ 800

0/ 1120

실패
(783)

아침식사 : 244kcal (52.70%)
반찬 180kcal
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 64kcal

오전 간식 : 145kcal (31.32%)
[썬넛트] 하루견과 145kcal

점심식사 : 56kcal (12.10%)
쌀밥 29kcal
배추김치 7kcal
동그랑땡 20kcal

오후 간식 : 18kcal (3.89%)
방울토마토 18kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 조금만 참자 며칠만 ㅠ

다음글 출석

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동