view-top

07월 02일 (음식 1621kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1621/ 1320

0/ 220

실패
(521)

점심식사 : 302kcal (18.63%)
양배추 (삶은 것) 41kcal
강된장 91kcal
두부구이 170kcal

오후 간식 : 506kcal (31.22%)
베스킨라빈스 아몬드봉봉 506kcal

저녁식사 : 813kcal (50.15%)
포케올데이 육회 들기름 메밀면 샐러드 763kcal
[포케올데이] 참깨간장 50kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 07월 02일 (음식 1115kcal, 운동 180kcal)

다음글 07월 02일 (운동 334kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동