멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근골격량이 올라갔는데...
이전글 스텝퍼로 효과보신 분 계신가요?
다음글 스탭퍼 고수님들ㅠ
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
맞아요 일단 먹는양이 줄어야되나봐요
근육이 늘어나면 기초대사량이 올라간다고는 하지만 미미한 수준입니다.다이어트하느라 적게드시고 계시면 떨어지는게 당연합니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동