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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스텝퍼로 효과보신 분 계신가요?

 다신다이어터

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무소음 스텝퍼 써보신 분 계실까요? 😊
안녕하세요! 예전엔 집에서 실내 자전거만 타다가
이번에 처음으로 무소음 스텝퍼를 하나 들였어요.

아직 본격적으로 해보진 않았는데,
혹시 스텝퍼로 체중 감량 효과 보신 분 계실까요?
운동 루틴이나 시간, 추천 팁 같은 것도 공유해주시면 너무 감사할 것 같아요!

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