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스위치온 5일차네요

 다신다이어터

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어제부터 저탄수 1식 가능해서 바깥일 때문에 나가서 포케 1식 했더니 칼로리 초과로 몸무게가 어제 오늘 동일하네요 어제 운동 안한거에 비하면 선방한거 같아요.

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