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7.19.토.간단2497일차(스위치온 2차 24일차)

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2025.07.20 00:52 | 조회수 20 | 좋아요 0

할롱요
24시간 단식 잘 마무리하고요

점심은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 토마토, 블루베리, 오이,양상추,아보카도 반개,계란찜 조금,두부조림,버섯볶음 먹었어요

모임에서 간식 시간에 영양찰떡 한개 먹었어요ㅠ

배가 불러서 저녁은 안 먹었어요

계단오르기 100층 하고요
4130보 걸었어요
며칠째 비가 계속 오네요ㅠ

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댓글 (2)

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다산댁
|07.21 22:13

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이런ᆢㅠㅠ
이제서야 보내요ㅜ
지금은 날씨가 어떤지요?

탄탄원츄
|07.20 20:33

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👏👏고생하셨습니다!여긴 태풍와서 자금 꼼짝 못하고 있어요 ㅠㅠㅠㅠ

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