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바다로 가족 주말 여행 갔다왔다. 아무생각없이 막먹어 기록도 다 못하겠고 일요일 집으로 오는 길에 저녁으로떡볶이랑 고등어정식 먹었다. 운동은 토밤에 스트릿 걷고 일아침에 해변가 걸어서 만보챌린지! 몸무게는 무서워서 못재겠다.🫣며칠 열심히 하고 한달결산 해봐야겠다. 한달동안 1kg도 못뺐으면 어쩌지 😂

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