다이어트

과식하면 다음 날 속이 아프네요

어제 약속있어서 과식(전부 야채나 버섯이긴했습니다) 했더니 오랜만에 느끼는 더부룩함... 이 느낌 기억해서 앞으로 저녁에 양 조절 해야겠어요!

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