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7월25일(식단&운동)

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아.점-유산균음료,컵라면2/3

저녁-멸치김밥
간식-수박

운동-만보~

오전에 마트 장보러 갔는데,
컵라면 먹고 싶단 생각이 간절했어요.
저게 뭐라고..🙄
오후에 넘 더워서 도저히
못 움직여 해 떨어지고
만보만 후딱 채우고 왔네요~

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