감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 정체기??
- 살빼자얼른!
- 2025.07.28 20:23 | 조회수 86 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 정체기??
식단이며 운동이며 잘하고계시네영! 저같은 경우엔 생리전,중 포함 2주정도는 똑같이 관리해도 안빠지더라구요.
그런걸수도있고 정체기일수도있구여
이미 4키로나 빠진상태라 더 그럴것같아여
나이먹으면 진짜 안빠져요....;;
저도 지금 한달1-2키로빼는걸 목표로 감량중이구요.7개월째
20키로감량중입니다. 물론저도 초반 한달에는 많이 빠지고 그이후로는 죽어라해도 한달1키로 빠질까 말까더라구요
아직 한달밖에 안되셨으니 조급하게 생각마시고 길게한다 생각하세요~ 스트레스도 다이어트에 안좋다고합니다!
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