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30 딱 넘어가니…
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저랑 똑같으시네요...어릴땐 금방 단기간에 잘빼서 살찌는거 우습게 여겼는데 30넘어가고는 단식을 해도 잘 안빠져요ㅠ생리전 중 2주정도는 살짝늘기도하고요.이제 단기간빼려는 마음은 접으셔야합니다ㅠ최소 반년~생각하고 빼셔야해여ㅠ저도1월부터 쭉 ing입니다ㅠ이번년도까지요! 장기간이기때문에 너무 빡센 식단,운동 안하고 쭉 할수있게끔계획세우세여 저는 한달1-2키로빼는게 목표에요~1키로만빼도 12개월,1년이면 12키로 뺄수있는거니까욧 화이팅👍
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