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71.1-> 62.79

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71.1로 시작했던 내 한달 다이어트 62.79 마무리

총 8.31키로 감량 오로지 식단으로만 뺌

중간에 담낭제거수술을 해서 66키로까지 찜

수액과 수술후 붓기로 많이 힘들었음..2주 기록없음

8월부턴 유산소로 시작해서 근력으로 마무리해야지

목표한 60키로 까지 힘내보자!!! 난 할수있다!!!!!!!!!!

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다음글 잘안빠져요

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