할롱요
오늘도 외식으로 배 터질듯 먹었어요ㅠ

아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 당근, 오이,치즈,아보카도 반개, 들기름 뿌려서 먹었어요

점심은 모임에서 쌀밥, 돼지불고기,상추,깻잎,김치,숙주나물 무침, 오이 방토 샐러드, 멸치땅콩볶음 먹었어요
손님이 오시면서 기장떡을 해 오셔서 한개 다 먹었어요ㅠ

그래서 저녁은 배가 별로 안 고파서 안 먹을려고 했는데ᆢ

큰아들이 모처럼 집에 와서 용돈도 주고ᆢㅎㅎ
복어 세트 요리 사 줘서 너무 잘 먹었어요^^
복불고기, 볶음밥, 튀김,밑반찬들 너무 맛있었어요ㅎ

그리고 2년만에 만난 친구집에 놀러가서 놀다가 12시 넘어서 왔어요
체리,복숭아,키위 몇조각씩 또 먹었어요ㅠ

내일은 또 24시간 단식해야겠어요ㅋ
원래는 모레가 24시간 단식하는 날인데 ᆢㅎ

늦어서 계단오르기 못했어요ㅠ
5427보 걸었어요