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8월9일(식단&운동)

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아.점-핫바 한개

저녁-삼계탕

운동-등산 6시간

새벽 5시 30분 기상후
1일 2산을..
2번째 장령산은 비도 내린데다
하산길을 잘못 들어가 종주아닌 종주를
했어요😱
덕분에 점심도 제대로 못 챙기고..
땀을 많이 흘려 물로 배를 채운 하루였어요~
하루가 3일 같았네요🙄

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