view-top

359일차

view-사진

체중 65/ 런닝 8키로, 웨이트30분.
저녁식사는 생략하고 바로 맥주^^
딱 소캔4개로 짧게!! 마무리한다ㅋ
나도 이방에서 어깨펴고 살라믄 50키로대에 접어들어야한다고 웃기지도 않는 생각을 잠깐해보면서 ㅋ 아줌마들이 왜이렇게 날씬한건지 알다가도 모르겠다 😍

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 #45

다음글 273일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동