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08월 11일 (음식 452kcal, 운동 364kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

452/ 1627

364/ 271

성공
(1268)

아침식사 : 130kcal (28.76%)

250ml 물
단백질 바

앳킨스 카라멜 너트 츄 바 130kcal

점심식사 : 192kcal (42.48%)

밥 반공기
두부부침
김치
억만김

백미밥 71kcal
두부부침 94kcal
열무얼갈이김치 18kcal
9kcal

저녁식사 : 130kcal (28.76%)

물 500m
단백질 바

앳킨스 카라멜 너트 츄 바 130kcal

운동 : 364kcal

스크린골프 1시간 30 분

골프 364kcal

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