다이어트

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실패
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아침식사 : 667kcal (54.40%)

배부르게 먹었다.
계란이랑 먹을거면 고기를 더 줄여도될것같다

점심식사 : 64kcal (5.22%)

모유수유하고 나면 허기질때가 많은데
오징어 너무 좋다
아이짜장이랑 남편 순두부찌개를 했는데
냄새때문에 힘들었다..오징어 잘근잘근

마른오징어

64kcal

저녁식사 : 492kcal (40.13%)

배고픈데 익힌 고기는 먹기싫어서 육회

육사시미(우둔살 생것)

492kcal

야식 : 3kcal (0.24%)

소금

3kcal

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