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08월 21일 (음식 600kcal, 운동 270kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

600/ 1169

270/ 195

성공
(644)

아침식사 : 235kcal (39.17%)
올리브 치아바타 225kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 365kcal (60.83%)
올리브 치아바타 225kcal
[이마트] 닭가슴살 샐러드 140kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

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