다이어트

288일차

다신다이어터

꽃신깨비 8 7 1 5 4 4 7 6
2025.08.25 11:33 | 조회수 37 | 좋아요 0

완전히 깜빡하고 어제 일지를 올렸다고 생각했는데..아니었다.
세상에 ..왜 올렸다고 생각했는지 모르겠지만..하여튼..
주말 아침부터 삼겹살에 집에서 만든 라떼 아이스
점심 겸 저녁은 비빔냉면에 또 저녁은 계란말이에 김치볶음..
운동은 집에서 스쿼트2세트 ~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2~3일차

다음글 #60

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

카@binna100
|08.26 18:39

신고 0 공감 0

부지런 하십니다!!!

꽃신깨비
|08.25 21:23

신고 0 공감 0

그래도 명색이 방장이니...^^;;;

꽃신깨비
|08.25 21:22

신고 0 공감 0

ㅋ먹고나면 눕다보니 요요가 쉽게와서 무조건 움직여야합니다.

카@greentealove
|08.25 12:32

신고 0 공감 0

매일 매일 일지 올리시는것만으로 대단하세요~~^^

saragil
|08.25 12:28

신고 0 공감 0

집에서도 운동은 꼭 지키시네요👍 저는 맘먹지않고는 쉽지않네요;;; 매일매일이 습관이되야하는데 ..

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동