4리즈 대단하십니다~~👍👍👍
저는 확먹고 나몰라~~하게 되거든요.
오늘도 그런날.😭

골프는 가고싶을때 많이 가야 늘고 잼나요^^
기회되면 자주 가새요^^
칼로리를 꾸준히 정확히 적으니까^
맛난것도 좋아하는것 먹어야할것를 체크할수 있어서^^ 그래야 좋아하는거 잘 먹을수 있느니
하게 되었어오^^ 식탐을 포기 못하니^
사실 과자랑 빵, 햄버거, 피자, 튀김, 만두, 맥주 자주 먹었는데 ㅠㅠ 결국 다 제가 먹어서 찐거더라구요~ ㅎㅎ 제자신을 아니까.. 항상 잊지 않으려고 꼭 적습니다.
가끔 가끔 짱날때 안적어요.. 확!! 먹어버리니^^
ㅋㅋㅋ

골프치는게 운동이지요👍
열도 열심히 하고 맛난 것도 드시고 오늘 하루 알차게 보내셨네요. 잘 하셨어요.👏👏👏👏👏