멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복유산소
이전글 초보 등급
다음글 치팅데이 제일 덜 부담스러운 메뉴는 뭘까요?
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
저는 실내사이클이랑 스텝퍼만 했는데 천천히 3개월에 6~7키로 감량했어요^^ 사이클 40분에서 1시간 조금 빠른느낌으로 탑니다^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동
