멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복유산소
이전글 초보 등급
다음글 치팅데이 제일 덜 부담스러운 메뉴는 뭘까요?
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
저는 실내사이클이랑 스텝퍼만 했는데 천천히 3개월에 6~7키로 감량했어요^^ 사이클 40분에서 1시간 조금 빠른느낌으로 탑니다^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동