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2552일차 식단

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할롱 언니

어제는 회사 업무가 많지는 않았지만 빅 프로젝트를 작업하느라 거의 19시가 다 되어서 퇴근했어요. 18시10분쯤에 아들 저녁준비도 하느라 퇴근 시간이 더 늦어짐.
식단은 점심 사진빼고 다 재탕 사진...같은 거 먹어서 오케 ㅎㅎ
운동은 워킹으로

아들 저녁

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